Manfaat Menakjubkan Dari Buah Mangga

Buah mangga banyak ditemui di sekitar kita. Buah tropis dengan rasa yang manis ini, banyak mengandung nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Satu cangkir buah mangga mengandung 105 kalori serta mengandung 76 persen konsumsi harian vitamin C.

Manfaat Menakjubkan Dari Buah Mangga
Buah mangga banyak ditemui di sekitar kita. Buah tropis dengan rasa yang manis ini, banyak mengandung nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Satu cangkir buah mangga mengandung 105 kalori serta mengandung 76 persen konsumsi harian vitamin C.

Berikut adalah manfaat buah mangga untuk kesehatan seperti yang dilansir healthimpactnews.com yaitu:

Menjaga kolesterol


Mangga memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, pektin dan serat yang dapat membantu menurunkan kolesterol. Kalium dalam mangga dapat membantu menjaga detak jantung dan tekanan darah. 

Bersifat alkali untuk tubuh


Mangga kaya akan asam tartarat, asam malat, dan asam sitrat yang dapat menjaga sifat alkali dalam tubuh. 

Perawatan mata


Mangga banyak mengandung vitamin A yang baik untuk kesehatan mata. Selain itu rutin mengonsumsi mangga akan mengurangi risiko rabun jauh. 

Mengobati diabetes


Selain buahnya yang menyehatkan, mengonsumsi daunnya baik untuk kesehatan. Jika Anda sakit diabetes ambil 5-6 lembar daun mangga, rebus bersama air. Minum air rebusan daun mangga setelah didiamkan selama semalam. Hal ini akan mengatur kadar insulin Anda.

Begitu banyak manfaat dari mangga, jadi mulai dari sekarang daripada mengemil keripik atau cookies lebih baik berpesta dengan irisan mangga. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

source : vemale
Nama

air terjun,1,aneh,9,angkutan kota,1,angkutan umum purwokerto,1,aston imperium,1,banyumas,4,baturaden,3,berita purwokerto,3,bina sarana informatika,1,buah mangga,1,budaya,2,cincin pernikahan,1,curug,1,daftar sekolah,1,dunia,10,entertainment,2,gelanggang olahraga,1,gor satria,1,gunung,1,guru cantik,1,guru sexy,1,hiburan,2,hotel,5,hotel purwokerto,5,info hotel,4,info lowongan,61,jari manis,1,jasa tugas akhir,1,jobs purwokerto,104,jokowi,1,kelurahan teluk,1,kesehatan,2,kota banyumas,4,kota satria,1,kuliner,5,kuliner purwokerto,5,kupu-kupu,1,loker,236,loker purwokerto,235,lowongan pekerjaan purwokerto,224,makanan,1,menari,1,musisi,1,nangga,1,news,6,pasar rakyat,1,paskibra,1,payudara,1,pekuncen,1,pendidikan,8,petahunan,1,poerwokerto,1,puasa,1,purwakerta,1,purwokerto,25,rajawali,6,rajawali cinema,6,ramadhan,1,ramadhan 2019,1,rekreasi,4,sd,1,sejarah purwokerto,1,sekolah dasar,1,seni sastra,1,sma,1,smk,1,taman balai kemambang,1,top terbaik,1,tranggulasih,1,unik,13,unsoed,2,vitamin,1,wisata,9,wisata banyumas,5,wisata kuliner,6,wisata purwokerto,10,
ltr
item
Jelajah Purwokerto: Manfaat Menakjubkan Dari Buah Mangga
Manfaat Menakjubkan Dari Buah Mangga
Buah mangga banyak ditemui di sekitar kita. Buah tropis dengan rasa yang manis ini, banyak mengandung nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Satu cangkir buah mangga mengandung 105 kalori serta mengandung 76 persen konsumsi harian vitamin C.
http://3.bp.blogspot.com/-m4cUF4gTjkw/VcwYd4pNBQI/AAAAAAAAAuc/eXhCWhpUPsg/s400/manfaat-menakjubkan-dari-buah-mangga-yang-wajib-anda-tahu.jpg
http://3.bp.blogspot.com/-m4cUF4gTjkw/VcwYd4pNBQI/AAAAAAAAAuc/eXhCWhpUPsg/s72-c/manfaat-menakjubkan-dari-buah-mangga-yang-wajib-anda-tahu.jpg
Jelajah Purwokerto
http://www.jelajahpurwokerto.com/2015/08/manfaat-menakjubkan-dari-buah-mangga.html
http://www.jelajahpurwokerto.com/
http://www.jelajahpurwokerto.com/
http://www.jelajahpurwokerto.com/2015/08/manfaat-menakjubkan-dari-buah-mangga.html
true
3385359222895570535
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy